【最新】銀座でダイエットできるジム・ヨガ・パーソナルおすすめ10選

ダイエットマスター

おしゃれな街、銀座でダイエットや運動習慣づけ、ボディメイクをして新しい自分に生まれ変わりたい人に朗報です!!!

銀座にあるパーソナルジム ・スポーツジム・ホットヨガまでぬかりなくぜーーんぶ紹介しちゃいます。

気になったところは詳細や公式HPをチェックしてみてくださいね!

※この記事は4分で読めます。

24/7ワークアウト新橋・銀座店の概要と特徴

24/7ワークアウト新橋・銀座店は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。男性と女性の両方が利用可能で、年齢やライフスタイルに応じたプログラムを指導員がつくってくれるから安心です。パーソナルトレーナーの採用に関しては厳しい基準を設けていますし、研修システムも充実しているから質の高い指導を実現しています。

無料カウンセリングを行っているので、気になることは質問できますし、ジムの雰囲気を事前に知ることが可能です。

24/7ワークアウト新橋・銀座店のおすすめポイント

このジムの魅力として、トレーニングの質だけでなく、1日3回の食事指導もあります。これは体づくりに必要な栄養素はしっかり摂るべきであるという考えからで、いま1日2食の人は逆に3回に増やすように指導がある場合も。

目標達成のために、ジムのトレーナーから随時アドバイスを受けられます。

24/7ワークアウト新橋・銀座店の料金・営業時間・アクセス

営業時間は午前7時から午前0時までです。最寄り駅は東京メトロ銀座線とJR山手線などの新橋駅。新橋駅から歩いて1分ほどのところにあります。また銀座駅からも徒歩5分です。

料金はまず入会金が税抜38,000円です。それに週2回全16回のレッスンが月額98,000円になっています。2カ月のコースだとトータルで234,000円がかかります。

料金関連で注目してもらいたいのは全額返金制度を採用していること、また条件をクリアすると入会金と月額料金が返ってきます。

【全額返金制度条件】
全額返金条件は、以下の3つを全て満たすこと
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。

※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。
※詳細は”利用規約・免責事項”の返金規約をご確認ください。

人気パーソナルジムなので、無料カウンセリングは早めのお申し込みをおすすめしています。

ゴールドジム銀座東京店の概要と特徴

ゴールドジム銀座東京店はアメリカ合衆国カリフォルニア州発症のスポーツジムです。トレーニングをして体を鍛えたい人向けのサービスを幅広く提供していますが、ウエイトトレーニングとマシントレーニングの設備が充実していることが特徴です。男性と女性の両方が利用可能で、どんどん鍛えて筋肉をつけていきたい人に最適のジムです。

営業時間内は無料見学を通して、スタッフの詳しい説明を聞くことができます。またビジター料金を払えば実際に体を動かすことも可能です。

ゴールドジム銀座東京店のおすすめポイント

ここはボディービルダーや格闘技選手が多く利用しているジムで、本気で体を鍛えたい人に最適な場所です。設備が充実していることはもちろんですが、他の利用者も真剣に自分の体と向き合っているから自然とモチベーションがあがります。

ゴールドジム銀座東京店の料金・営業時間・アクセス

ゴールドジム銀座東京店の休館日は第2月曜日で、営業時間は原則として24時間フルタイムです。ただし毎週日曜日の午後8時から翌日午前7時までは閉館します。最寄り駅は東京メトロ有楽町線の銀座一丁目駅で、3番出口から歩いて1分ほどです。他にも銀座駅や京橋駅からも歩いてアクセス可能です。

料金は、全営業時間に一部店舗を除く全店が利用できるプランだと月額が税別14,000円になります。これにレンタル5点セットがつくと税別20,000円です。利用する店舗が関東だけに限られる場合には1,000円安くなります。

人気パーソナルジムなので、無料カウンセリングは早めのお申し込みをおすすめしています。

FiNC銀座店の概要と特徴

FiNC銀座店は、ダイエットや姿勢改善によって美しさを引き出すパーソナルジムです。美容目的ですから女性向けのサービスです。1人で運動を続ける自信がない女性や、リバウンド経験があって同じ失敗をしたくない女性に最適のジムです。

このジムは無料体験を実施していて、当日予約や手ぶらでの訪問が可能です。予約は専用フォームからのコンタクトで開始し、スタッフとやり取りを経て確定となります。

ただし1回キャンセルをすると次は税込3,240円の体験料がかかります。

FiNC銀座店のおすすめポイント

このジムの特徴は、ITを活用したソリューションの提供です。診断によって筋肉量や姿勢、体温などを把握してトレーニングや食事に方法について指導をしています。くわえてジムにいないときの過ごし方についても専用アプリでサポートが受けられます。

FiNC銀座店の料金・営業時間・アクセス

FiNC銀座店は年中無休で、営業時間は午前10時から午後10時までです。最寄り駅は東京メトロ有楽町線の銀座一丁目駅で、徒歩4分ほどかかります。他にも東銀座駅や宝町駅も徒歩圏内です。

ボディ・デザイン・プログラムの料金は税込267,840円です。このプログラムの内容は2カ月間で合計8回のパーソナルトレーニングと各種指導・サポートです。月額コースは入会金が54,000円で、利用1回の料金は、月に利用する回数が多いほど安くなります。月1回だけの場合には7,560円で、10回になると6,680円です。

人気パーソナルジムなので、無料カウンセリングは早めのお申し込みをおすすめしています。

エニタイムフィットネス東銀座店の概要と特徴

エニタイムフィットネスは、2002年にアメリカ合衆国ミネソタ州にできたスポーツジムです。24時間年中無休で低料金のコンセプトが支持され、2015年には世界22カ国3000店舗にまで拡大しました。

エニタイムフィットネス東銀座店のおすすめポイント

清潔でシンプルなジムですから、男性でも女性でも利用可能です。無料体験は3,000円の料金で実施していて、その受付時間は午前11時から午後6時までです。なお無料体験から1週間以内に入会した場合には、支払った3,000円がキャッシュバックされます。希望する場合にはパーソナルトレーナーをつけることができます。  このジムはマシントレーニングを1番に考えている人にぴったりです。プールやスタジオが併設されているところもありますが、使わない人にとっては料金が割高になるもとです。安全かつハードに筋肉を刺激したい人にとっては最高のジムです。

エニタイムフィットネス東銀座店の料金・営業時間・アクセス

エニタイムフィットネス東銀座店の営業時間は、24時間年中無休です。最寄り駅は都営大江戸線のとおる築地市場駅で、歩いて4分ほどの距離にあります。また東京メトロ日比谷線の東銀座駅も徒歩5分です。場所は昭和通りから少し入ったところで、近くにコインパーキングあるから、自家用車でアクセスしたい人はそこを利用するといいでしょう。利用料金は月額が税別8,250円です。なお入会日の月会費は日割り計算での支払いになります。

グローバル・フィットネスの概要と特徴

グローバル・フィットネスは、本格的なパーソナルトレーニングを低料金で提供しているジムです。ただマシンの使い方を教えるような指導ではなく、その人に合ったトレーニングメニューを組み、食事指導もしてくれます。男性と女性の両方が利用可能で、完全個室での指導だから異性の目が気になることもありません。

運動を体験することはできませんが、カウンセリングは無料で受けられます。百聞は一見にしかずです。気になることがあればカウンセリングの際に指導員に徹底的に質問するのがいいでしょう。

グローバル・フィットネスのおすすめポイント

短期集中型で充実した内容のパーソナルトレーニングを、安く受けられることがこのジムの長所です。完全個室なだけでなく、完全予約制だから待ち時間にイライラする心配もありません。指導なしではとても手に入らない運動効果を実現可能です。

グローバル・フィットネスの料金・営業時間・アクセス

受付時間は午前7時から午前0時までです。最寄り駅は東京メトロ有楽町線の銀座一丁目駅で徒歩2分ほどですが、宝町駅や京橋駅からも徒歩5分以内のアクセスが可能です。

料金は一般的な2カ月コースを例にとると、まず入会金が税別20,000円です。月の利用料金が88,000円で、1カ月の利用回数は全部で8回です。ですから2ヶ月間だと16回のトレーニングで、19,2000円の費用がかかります。もちろんトレーニング以外にも食事やメンタル面の指導が受けられます。

人気パーソナルジムなので、無料カウンセリングは早めのお申し込みをおすすめしています。

b-monster銀座店の概要と特徴

b-monster銀座店は、音楽が大音量で鳴り響く空間でボクシングの動きをするフィットネスジムです。ニューヨーク発のトレーニング形式で、ストレスを発散しながら体を動かす最新の方法です。男性と女性両方の利用が可能で、運動するときは周囲が暗いから他人の視線は気にならないと思われます。

残念ながら銀座店では、無料体験会の実施はありません。東京にある他のb-monster店では実施されていて、具体的には青山や恵比寿、新宿などで行われています。

b-monster銀座店のおすすめポイント

このジムのおすすめポイントは、高揚感を感じながら高いカロリーを消費できることです。光と音楽による空間演出に力を入れているから夢中に慣れるうえ、プログラムの内容はかなりハードな有酸素運動です。我を忘れて体を動かしてシェイプアップすることが可能なのです。

b-monster銀座店の料金・営業時間・アクセス

b-monster銀座店の営業時間は、午前7時から午後11までです。最寄り駅は東京メトロ有楽町線の銀座一丁目駅で、歩いて3分ほどです。他にも銀座駅や京橋駅からも徒歩10分以内のアクセスが可能です。

すべてのプログラムに参加できて、月に60回まで利用可能なVIPメンバーは月額税抜き30,000円です。月30回までのデイタイムメンバーになると15,000円で、週末しか利用しないウィークエンドメンバーだと11,000円になります。

ジャンプ・ワン銀座一丁目店の概要と特徴

ジャンプ・ワンは、日本ではじめてのトランポリンフィットネスジムです。照明と音楽を楽しみながらの運動による消費カロリーは、走ることよりも高いから楽しみながら痩せていくことが可能です。男性と女性どちらでも利用可能ですが、18歳未満の利用はできません。

体験レッスンは有料で、料金はクレジットカード決済だと税別3,000円、現金決済の場合には3,500円です。ミネラルウォーターとタオルが無料でついてくる特典があります。

ジャンプ・ワン銀座一丁目店のおすすめポイント

このジムの魅力はレッスンに参加する人全員で一体感をつくりながら、体を動かせることです。ひとりで自分の体を向き合うことも素晴らしいですが、合唱やグループダンスのように大勢で一緒になってパフォーマンスをするのが好きな人にはこの方法は有効です。

ジャンプ・ワン銀座一丁目店の料金・営業時間・アクセス

ジャンプ・ワン銀座一丁目店の営業時間は平日が午前6時30分から午後10時30分まで、土日祝日が午前7時15分から午後8時30分までです。定休日は水曜日に決まっています。最寄り駅は歩いて1分ほどのところにある、東京メトロ有楽町線の銀座一丁目駅です。他にも京橋駅や宝町駅、有楽町駅からも徒歩圏内です。

月に30回レッスンに参加できるプランの月会費が税別14,800円です。同じ月30回でも、平日の夕方までに利用するプランだと12,800円、月4回のプランでも12,800円です。

サーフ・フィット銀座本店の概要と特徴

サーフ・フィットは、サーブボードの形をした板の上に乗って新感覚の運動ができるフィットネスジムです。前後左右に動く板の上でバランスをとることで、体幹を中心に全身の筋肉を鍛えることが可能です。ここは女性専用のジムなので男性は利用できません。

はじめての人は、税込3,240円で体験レッスンを受けることができます。銀座本店の体験レッスンには予約が必要で、当日は開始30分前までに訪問してください。お水やタオル類が入ったトライアルセットを提供中です。

サーフ・フィット銀座本店のおすすめポイント

体幹のインナーマッスルを楽しみながら鍛えられることが、このスタジオの魅力です。インナーマッスルの機能が向上するとダイエットや姿勢改善などの効果が期待できます。また女性らしい美しいくびれにも近づきます。

サーフ・フィット銀座本店の料金・営業時間・アクセス

サーフ・フィット銀座本店の定休日は月曜日で、それ以外の平日の営業時間は午前9時30分から午後10時までです。土日祝日は閉店が午後7時にはやまります。最寄り駅は東京メトロ有楽町線の銀座一丁目駅で、徒歩1分ほどです。他には有楽町駅や銀座駅からも歩いて5分以内のアクセスが可能です。毎日1レッスンが受けられるマンスリーフルメンバーの月額料金は、税込15,444円です。平日昼間限定の利用になるマンスリーデイメンバーだと13,824円、月4回利用のマンスリー4メンバーの場合には12,744円になります。

ライザップ銀座店の概要と特徴

ライザップ銀座店は、多様なプログラムを用意しているパーソナルジムです。シェイプアップや美脚、筋肥大などを目的にしたプログラムがあり、それを専属トレーナーがつきっきりで指導してくれます。加えてトレーナーからの食事指導が受けられるますし、電話で栄養について質問できるサービスも提供中です。利用は男性も女性も可能です。無料のカウンセリングが、各プログラムごとにできます。だから気になることはプログラムごとに、詳細に質問して疑問を解消することが可能です。

ライザップ銀座店のおすすめポイント

コマーシャルで一躍有名になったジムですから、通えば話題の中心になれることもひとつの魅力です。肝心のサービスも充実していて、期間を2カ月から4ヶ月まで選べるから、じっくりと自分の体に向き合って改善していけます。

ライザップ銀座店の料金・営業時間・アクセス

銀座2丁目にあるライザップ銀座店は、午前7時から午後11時まで営業しています。最寄り駅は東京メトロ日比谷線の東銀座駅で、歩いて7分ほどです。看板プログラムのシェイプアッププログラムは入会金が税別50,000円、2カ月の料金は16回で298,000円です。3カ月、4カ月と延びていくと割安になります。1回の時間が50分から80分に延長されるシェイプアッププログラムプラスは、入会金はそのままで、2カ月の料金は498,000円です。

「結果にコミットする」でおなじみのライザップ。

値段は張りますが、業界NO1の知名度のライザップなら、まず間違いないでしょう。

人気パーソナルジムなので、無料カウンセリングは早めのお申し込みをおすすめしています。

フィール・サイクル銀座店の概要と特徴

フィール・サイクルは大音量の音楽を聴きながらバイクを漕ぐ、バイクエクササイズのジムです。この形式の発祥はニューヨークで、高揚感を感じながら汗をかいてカロリーを消費できます。利用は老若男女可能で、運動に必要な道具のレンタルが充実しているから手ぶら利用する人もいます。

銀座店の体験レッスンは税別3,000円で提供されていて、開始前には指導員がていねいな説明をしてくれます。体験であっても終了後にはシャワーの利用も可能になっています。

フィール・サイクル銀座店のおすすめポイント

このジムの魅力は、100種類以上のプログラムが用意されているから飽きずに継続できることです。しかも運動の内容はみんな馴染みのなるバイクだから、始めるときのハードルも低めです。発汗作用もあるからダイエットだけでなくデトックス効果も期待できます。

フィール・サイクル銀座店の料金・営業時間・アクセス

フィール・サイクル銀座店の定休日は金曜日で、営業時間は平日が午前7時から午後11時まで、土日祝日が午前10時から午後7時30分までです。最寄り駅は東京メトロの3路線が交わる銀座駅で、歩いて2分ほどの距離です。

月30回レッスンが受講できて、3枠まで同時予約可能なマンスリーメンバーの月額料金は、税別14,800円です。レッスン1回ごとに支払うチケットメンバーは、税別4,000円に設定されています。道具のレンタルはタオルやウエアが用意されていて、専用シューズのレンタルは無料です。