【最新】新橋でダイエットできるジム・ヨガ・パーソナルおすすめ10選

ダイエットマスター

オフィスで賑わうサラリーマンの街、新橋でダイエットや運動習慣づけ、ボディメイクをして新しい自分に生まれ変わりたい人に朗報です!!!

新橋にあるパーソナルジム ・スポーツジム・ホットヨガまでぬかりなくぜーーんぶ紹介しちゃいます。

気になったところは詳細や公式HPをチェックしてみてくださいね!

※この記事は4分で読めます。

24/7workout新橋・銀座店の概要と特徴

24/7workout新橋・銀座店は、男女ともに通える、ダイエットに強いパーソナルジムです。

「3食食べて痩せるダイエットジム」がキャッチコピーで、無理な食事制限をすることなく、3食しっかり食べた上でリバウンドしにくい体を作ります。そして完全個室のマンツーマンレッスンが売りですから、トレーニング中の姿を見られたくない人にピッタリのジムです。

無料体験はありませんが、60分の無料カウンセリングがあり自分に合っているか事前に確認できます。

24/7workout新橋・銀座店のおすすめポイント

駅チカで営業時間が長く通いやすい点が大きなポイントです。また個室シャワー室完備で、トレーニングウェア・タオル・プロテインなど、必要なものは全て貸出し、提供。手ぶらで気軽に通うことができます。食事指導によって太りにくい食生活を身に着けやすい点もポイントです。

24/7workout新橋・銀座店の料金アクセス営業時間

料金は、基本コース(2ヶ月コース・週2回(全16回)×75分/レッスン)1ヶ月98000円入会金38000円です。 レッスン以外に、レッスンごとのヒアリング・食事アドバイス・メールなどによる食事サポート・ウェア、シューズ、タオル、ドリンク・完全個室シャワー室・水素水飲み放題のサービスを含めた料金で条件はありますが、全額返金制度があります。 アクセスは東京メトロ銀座線新橋駅3番出口徒歩1分、日比谷線銀座駅B3出口徒歩5分です。 営業時間は7:00~24:00です。

料金関連で注目してもらいたいのは全額返金制度を採用していることで、条件をクリアすると入会金と月額料金が返ってきます。

人気パーソナルジムなので、無料カウンセリングは早めのお申し込みをおすすめしています。
【全額返金制度条件】
全額返金条件は、以下の3つを全て満たすこと
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。

※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。
※詳細は”利用規約・免責事項”の返金規約をご確認ください。

第一ホテル東京フィットネス&アクアゾーン新橋店の概要と特徴

きれいなホテル内で豊富なレッスンプログラムを、リーズナブルに利用できるフィットネスジムです。男女ともに利用できるジムで、エアロはもちろんのこと、太極拳、ヨーガ、社交ダンスなどのプログラム、ホテルのプールでアクアビクス、アクアウォーキング、泳法指導など、どんな年齢、目的の人でも自分にあったプログラムを見つけることができます。

無料体験はありませんが、ホテル宿泊者は2160円(税金込み)、プルミエールフロア宿泊者は無料でジムの利用が可能です。

第一ホテル東京フィットネス&アクアゾーン新橋店のおすすめポイント

トレーニングのあとはシャワーは当然として、サウナやジャグジーでのリラクゼーションが楽しめる点が大きなポイントです。会員種類も細やかに設定されているため、ライフスタイルにあった活用ができるフィットネスジムになっています。

第一ホテル東京フィットネス&アクアゾーン新橋店の 料金アクセス営業時間

料金はゴールド会員入会金108000円月会費19440円、マスター会員(月~金)入会金32400円月会費13500円、モーニング会員(7時~10時)入会金10800円月会費8640円、ウィークエンド会員(土・日・祝日)入会金5400円月会費6264円。ナイト会員(祝日を除く月~金、17時~21時)入会金10800円月会費7560円です。 アクセスはJR・東京メトロ銀座線「新橋駅」徒歩2分、都営三田線「内幸町駅」徒歩2分、東京メトロ「銀座駅」徒歩8分です。 営業時間は月~土・祝日:7:00~21:00、日曜:7:00~19:30です。

esthree(エススリー)の概要と特徴

Esthreeはダイエット支援を行う全予約制のプライベートジムです。

専属のトレーナーが運動・食事制限、生活習慣改善を徹底的に指導してくれるパーソナルトレーニングジムで、男女問わず利用できます。独自メソッドを取り入れた筋力トレーニングで、筋力を強化することで基礎代謝を上げることを重視したトレーニングを行います。ダイエットジムですから、体重が減らない場合は返金保証もあり、ダイエットに大きな自信を持っていることがうかがえます。

esthree(エススリー)のおすすめポイント

靴下・シューズ・タオルは無料レンタル可能な他、クリーニングサービス付きでトレーニングウエアを無料で預かってもらえるので、荷物なしでも通うことが可能です。食事指導では、継続性にこだわったレシピを提供してくれるので、食事管理がしやすい点も大きなポイントとなるジムです。

esthree(エススリー)の料金アクセス営業時間

料金は定額通い放題コース(トレーニング回数無制限で、契約期間3ヶ月~)月額59800円、ショートプログラム会員週2回1コマ75分、2ヵ月間のパーソナルトレーニング(計16回)料金194000円、ーシックプログラム会員週2回1コマ90分、2ヵ月間のパーソナルトレーニング(計16回)料金230000円、パーフェクトプログラム会員週2回1コマ105分、2ヵ月間のパーソナルトレーニング(計16回)料金260000円。どのプログラムも、別途入会金39000円が必要です。

アクセスはJR新橋駅日比谷口・烏森口徒歩7分です。 営業時間の記載なしでお客様の都合に合わせトレーニングが可能とのこと。

人気パーソナルジムなので、無料カウンセリングは早めのお申し込みをおすすめしています。

XSLIM(エクスリム)の概要と特徴

「人生最後のダイエット」をコンセプトにした、パーソナルトレーニングジムです。

XSLIM(エクスリム)新橋・銀座店は完全個室空間でのマンツーマン指導が受けられ、プライベートジムですから男女どちらも通いやすくトレーナー以外の人と顔を合わせることなくトレーニングが受けられるジムになっています。こちらのジムではリバウンドしにくい体作りを、筋肉トレーニングと食事指導の両面から支援してもらえますし、アフターフォロー付きでもっともリバウンドしやすい「痩せたあと」のフォローが受けられます。

無料体験会、入会前60分無料カウンセリングがあります。

XSLIM(エクスリム)のおすすめポイント

長期アフターフォローがポイント。2ヶ月間の集中トレーニングで体重を落とし、その後4ヶ月間のアフターフォローでリバウンドを防ぐダイエットプログラムを提供します。ジムで目標達成したあとはリバウンドしやすいものですが、こちらでは半年かけてリバウンドしない体を習慣化できます。

XSLIM(エクスリム)の料金アクセス営業時間

料金はショート60プラン1回60分×24回(2ヶ月短期集中16回、その後4ヶ月メンテナンス8回)

料金20万円、入会金3万円

アクセスはJR山手線新橋駅徒歩7分、JR京浜東北線新橋駅徒歩7分、JR東海道線(上野東京ライン)新橋駅徒歩7分、JR総武・横須賀線新橋駅徒歩7分、JR常磐線新橋駅徒歩7分、東京メトロ銀座線新橋駅徒歩7分、都営地下鉄浅草線新橋駅徒歩7分、都営地下鉄大江戸線築地市場駅徒歩3分です。

営業時間は平日9:00~23:00(最終受付22:00)、土日・祝日9:00~22:00(最終受付21:00)。

人気パーソナルジムなので、無料カウンセリングは早めのお申し込みをおすすめしています。

ドゥミルネサンス新橋店の概要と特徴

パーソナルトレーニングの選択も可能なスポーツジムであり、女性のためのヨガ・フィットネススタジオです。ヨガ、ピラティス、ママ&ベビー、体幹・骨格・ダンス、パーソナルトレーニングと5種類のメインプログラムがあり、ヨガであれば朝ヨガ、ハタヨガ、ヴィンヤサフローヨガ、ハタフローヨガなど、体力や目的に合わせた細かなメニュー設定があります。

初心者向けのハタヨガ・リラックス肩こり腰痛改善・ムーンセラピーヨガで体験レッスン可能です。

ドゥミルネサンス新橋店のおすすめポイント

女性専用のジムで、美容目的のプログラムだけではなく肩こり腰痛改善や体幹・骨格を整える基本メニューなど運動が苦手な人でもチャレンジできるメニューが豊富です。鍛えたい、痩せたいだけではなくよりきれいになりたい人におすすめです。

ドゥミルネサンス新橋店の料金アクセス営業時間

料金はヨガ&フィットネス(個店会員)フリーパス1ヶ月11500円、8回パス1ヶ月10000円、4回パス1ヶ月8300円、ママ&ベビー会員(全店フリーパス)1ヶ月12000円、パーソナルトレーニング30分1回3000円45分1回4500円60分回6000円。入会時に入会金3000円、会員証発行等事務手数料2000円、月会費2ヶ月分が必要です。

アクセスは新橋駅銀座口徒歩1分、新橋駅2番出口徒歩1分です。 営業時間はレッスン開始30分前~レッスン終了後15分(レッスンは全て予約制で、予約したレッスンの前後のみが利用時間)です。

BOSTY(ボスティ)新橋・銀座店の概要と特徴

もともと腹筋専門ジムとしてスタートしたBOSTYは、ボディメイク用パーソナルジムです。本格的に筋肉を付けたい、きれいなボディラインを作りたい、ダイエットしたい人など、初心者からアスリートまで対応可能なジムです。

男女問わずレッスン可能ですが、銀座6丁目スタジオはシャワー設備がないので女性には8丁目スタジオがおすすめです。2000円で、ダイエット・筋肉量アップ・腹筋を割りたい・ヒップアップなど、目的にあった有料体験トレーニング体験可能です。

BOSTY(ボスティ)新橋・銀座店のおすすめポイント

年齢性別問わず、6パックを作るプログラムが組めるというBOSTYは、ヒップや美脚を目指す女性にはスクワット・レッグプレス・ランジは行わないなど、あくまでも顧客が理想とするボディライン作りを手伝ってくれます。完全個室・個別指導もポイントで、人目を気にせず本気で汗を流せるでしょう。

BOSTY(ボスティ)新橋・銀座店の料金アクセス営業時間

料金は筋肉量アップ/美ボディ3ヶ月24回コース料金298000円、腹筋専門2ヶ月16回コース198000円、ヒップアップ専門2ヵ月16回コース198000円。別途入会金30000円が必要です。

アクセスは銀座8丁目スタジオが山手線「新橋駅」汐留口より徒歩5分、日比谷線「東銀座駅」4番出口より徒歩6分、大江戸線「汐留駅」3番出口より徒歩3分、銀座6丁目スタジオが東京メトロ銀座線「銀座駅」B7出口徒歩3分、JR山手線「有楽町駅」徒歩5分、東京メトロ日比谷線「日比谷駅」徒歩4分です。

営業時間は8:00~23:00です。

人気パーソナルジムなので、無料カウンセリングは早めのお申し込みをおすすめしています。

フィットネスジムバンブー(BAMBOO)新橋店の概要と特徴

2019年4月現在、電気設備不良により営業休業で再開のめどが立っていないとのこと。

JaidFitnessLabo(ジェイドフィットネスラボ)の概要と特徴

JaidFitnessLaboは、足で「蹴る」動作を主軸に体幹・腹筋・背筋・腰回りを鍛える、「キクササイズ」専門のスポーツジムです。下半身が強化されることでシェイプ効果があり、持久力アップも見込めます。こちらはグループ最大人数6名と、パーソナルジムに近い少人数制グループレッスンできめ細かな指導を、リーズナブルな価格で受けられる点も特徴。グループトレーニングは女性専用で、パーソナルトレーニングは男女ともに対応可能です。

かなり特徴的なジムなので、3000円での体験レッスンで実際に確かめてみましょう。

JaidFitnessLabo(ジェイドフィットネスラボ)のおすすめポイント

蹴る動作を主軸にしたトレーニングになるので、しっかり覚えればジムではなく自宅でも続けられる点が大きなポイントです。またその動作から、ストレス解消にも向いています。ストイックに鍛えたい、痩せたいというより、楽しみながら目的を叶えたい人におすすめです。

JaidFitnessLabo(ジェイドフィットネスラボ)の料金アクセス営業時間

料金はグループトレーニング月5回まで12000円(6回目以降はチケット対応)、パーソナルトレーニング(チケット制)3ヶ月有効、10回チケット平日54000円土日67500円MIX60750円、半年有効20回チケット、平日102000円土日127500円MIX114750円です。 別途入会金1000円が必要で、体験レッスンから即入会すると入会金が10000円から5000円に割引されます。

アクセスは内幸町駅A3出口より徒歩1分、虎ノ門駅1番出口より徒歩5分、新橋駅日比谷口より徒歩6分です。 営業時間は平日10:00~21:00、土日11:00~17:00です。

ボクシングクラブ新橋店の概要と特徴

手軽に体を鍛えたい高齢者から子供、社会人、ダイエット目的やストレス発散を目的の女性、試合に出ることを目標にした人まで、幅広い人に向けてボクシングを習えるスポーツジムです。

スポーツクラブ感覚でボクシングを楽しめるスポーツコース、女性におすすめのフィットネスコース、本格的にボクサーを目指すボクサーコースの3種類が用意されていて、男女ともにボクシングを始めることが可能です。見学は随時受付していますが、2019年4月現在体験は行っていません。

ボクシングクラブ新橋店のおすすめポイント

駅から徒歩1分で通いやすく、平日は夜12時まで営業しているため通いやすい点が大きなポイントです。様々な年齢、性別の人が通っていますから、ジムを通して日常ではなかなか知り合えないタイプの人と仲間になることもできるでしょう。

ボクシングクラブ新橋店の料金アクセス営業時間

料金は、小人(小・中学生まで)月額10000円、女性月額¥10000円、一般月額¥12000円、別途入会金18000円が必要。ボクシングクラブ新橋店は年齢・性別によって金額が異なる、月謝制になっています。そしてスポーツコース、フィットネスコース、ボクサーコースの3種類のコースがありますが、どのコースを選んでも料金は同じです。

アクセスはJR山手線・京浜東北線・東海道線・横須賀線東京メトロ銀座線・都営浅草線「新橋駅」から徒歩1分です。 営業時間は平日昼12時~夜12時、土・祝祭日昼12時~夜10時です。

ホットヨガスタジオLAVA新橋店の概要と特徴

ホットヨガを中心としたスポーツジムで、女性専用。ホットヨガは、室温39度前後、湿度60%前後に保たれた室内で行うヨガのことで、体を柔軟にする温度で発汗しやすい環境で行われるヨガによって、ダイエットや代謝効果が高まります。

ホットヨガ以外にも常温で行われる豊富なプログラムで、ダイエットをしたい、肩こりを直したい、体質改善を目指したいなど、目的によってプログラムを選ぶことができます。463円(税込500円)で、体験レッスン可能です。

ホットヨガスタジオLAVAのおすすめポイント

全国400店舗以上を展開するLAVAは、入会した店舗以外も利用できる仕組みがあり、会社帰りには新橋店、休みの日は自宅近くのスタジオと、都合に合わせてスタジオを選べる点がポイントです。そして殆どのスタジオが駅から徒歩3分以内と通いやすくなっているジムです。

ホットヨガスタジオLAVA新橋店の料金アクセス営業時間

アクセスはJR「新橋駅」日比谷口より徒歩2分、東京メトロ「新橋駅」7番出口より徒歩1分、都営三田線「内幸町駅」A2出口より徒歩3分です。 営業時間はレッスンスケジュールにより異なります。

料金はマンスリーメンバー・4(登録店舗限定、月4回まで利用可能)月額5833円~9537円。マンスリーメンバー・ライト(2店舗通い放題)フルタイム月額6759円~14167円、デイタイム月額5833円~12315円。マンスリーメンバー・フリー(全店舗利用可能・通い放題)、月額15093円です。

入会金、別途4630円が必要。体験レッスンの当日に入会した場合は、入会金、マンスリーメンバー登録金0円です。

人気パーソナルジムなので、体験レッスンは早めのお申し込みをおすすめしています。