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パーソナルジムac-Fit(エーシーフィット)って一体どんなパーソナルジム？料金は？
そもそも、パーソナルジムac-fitってどんなパーソナルジムなんでしょうか？
詳しいメリット・デメリットや、口コミ評価をみていく前に、まずは料金やアクセスなどの基本情報と、ざっくりとしたパーソナルジムac-fitの特徴をみていきましょう。
パーソナルジムac-fitは、海外セレブも認める最新のケトジェニックメソッドを導入しているパーソナルジムです。
簡単にいうと、糖質制限で脂肪を燃やすことです。
「糖質を制限する代わりに、たんぱく質など体に必要な栄養素をしっかり摂るのがケトジェニックダイエットの基本。体のエネルギーは、糖質、脂質、たんぱく質の順で使われるのですが、糖質がなくなると、体は糖の代わりに今まで蓄えていた中性脂肪を分解してエネルギーをつくり出そうとケトン体回路を出現させます。
参考：https://maquia.hpplus.jp/topics/account/news/body/I2NihSA
パーソナルジムac-fitの店舗は、東京都港区西麻布のホテル＆レジデンス六本木に1号店と2号店があります。
最寄り駅は六本木駅と乃木坂駅で、どちらも徒歩10分となっています。
ac-Fitには、通常コースと昼割コースがあります。
通常コースはパーソナルトレーニング16回で、146,880円（税込み）となっています。1回のトレーニング時間は60分です。昼割コースは通常コースよりも割安な価格となっており、トレーニング時間がAM7:00からPM16:00に限られています。価格は16回のトレーニングで108,000円（税込み）です。
どちらも入会金は必要ありません。
トレーニング後のプロテインや飲料水、メールによる食事法のサポートなども全て含まれています。一般的なダイエットジムに比べて、非常にリーズナブルな価格が魅力です。
（某ライザップ社は10分短い50分のレッスン16回で約34万円です。）
また、完全個室でマンツーマンのトレーニングを行っており、一人一人に最適なトレーニングメニューを提案しています。
パーソナルジムac-Fit(エーシーフィット)のメリットやデメリットは？
パーソナルジムac-fitの基本情報を頭に入れていただけたところで、もう少し詳しく、パーソナルジムac-fitの何が他のパーソナルジムと違うのか、その口コミ高評価の秘密を明らかにしていきます。
メリットだけではなく、デメリットも書いていきますので、あとで他のパーソナルジムと比較する際に、ぜひ参考にしてくださいね。
パーソナルジムac-fit口コミ高評価の秘密① 最新のケトジェニックメソッド
前述したように、ケトジェニックメソッドとは、余分な脂肪が燃えるケトン体質に変えてくれるメソッドになります。
肉や魚、野菜といった食材をしっかり食べながら必要な運動をすることで、綺麗に痩せてそれを維持することができます。筋肉や筋トレに詳しいトレーナーが一人一人の体の状態を確かめた上で、適切なアドバイスを行っています。
そのためダイエット効果が最大限に引き出されるのが大きなメリットです。
引用：https://ac-fit.activellc.jp/
パーソナルジムac-fitなら、最新のケトジェニックメソッドで、あなたを確実に痩せられる体質に導いてくれるでしょう。
パーソナルジムac-fit口コミ高評価の秘密② 破格の値段
通常コースは60分間のパーソナルトレーニング16回で、146,880円（税込み）。
入会金０円。
はっきり言って、破格の安さです。
他のパーソナルジムと比べても、なかなかこのレベルのトレーニングがこの値段で受けられるパーソナルジムはありません。
あとで他の大手人気パーソナルジムもいくつかご紹介しますので、ぜひ料金も比較してみてくださいね！
パーソナルジムac-fit口コミ高評価の秘密③ 完全個室マンツーマン・オーダーメイドトレーニング
パーソナルジムといっても、個室を2人や3人でシェアする形を取っているところもあります。
しかし、パーソナルジムac-fitは、完全個室・完全マンツーマンにこだわっています。
引用：https://ac-fit.activellc.jp/
また、一人一人にあったトレーニングプランをオーダーメイドで作ってくれる、というところにも、たくさんのポジティブな口コミが寄せられています。
パーソナルジムac-fit口コミ高評価の秘密④ 無理のない食事管理サポート
パーソナルジムac-fitでは、身体に負担を与えるような無理な食制限は行いません。
引用：https://ac-fit.activellc.jp/
ケトジェニックメソッドの考え方に基づいて、食事の面からも無理なく改革を進めていきます。
これも、パーソナルジムac-fitの口コミ高評価に大きく繋がっているんです。
パーソナルジムac-fit口コミ高評価の秘密⑤ お客様思いの通いやすいパーソナルジム
パーソナルジムac-fit口コミ高評価の秘密5つ目は、その通いやすさ・お客様思いの精神です。
引用：https://ac-fit.activellc.jp/
ウェアまで無料なので、着替えを用意したり持っていく必要もなく、忙しい大人に嬉しいシステムです。
メリット
- 最新のケトジェニックメソッドで確実に脂肪を燃やすことができる
- 破格の値段
- 完全個室マンツーマン・オーダーメイドトレーニング
- ウェアや水・トレーニング後のプロテイン無料提供
- 食事管理サポート
- アラフォー（30代〜50代）に特化
- 1ヶ月最短コースあり
デメリット
- 店舗が六本木にしかないので、そこから離れた地域に住んでいると利用しづらい
他のパーソナルジムとはかなり違う、こだわりがあるのがおわかりいただけたでしょうか。
アラフォーの年代に特化したパーソナルジムac-fit(エーシーフィット)で、最新のケトジェニックメソッドを使うことで、脂肪を燃やせる身体になり、高い成功率・口コミ評価に繋がっているのです。
また、パーソナルジムac-fit(エーシーフィット)ではカウンセリングだけでなく、なんとトレーニングの体験も可能です。気になった方は、まずは是非、無料カウンセリング・体験に行ってみてくださいね。
では早速、パーソナルジムac-fit(エーシーフィット)体験者によるリアルな口コミ評価をみていきましょう。最後には他のパーソナルジムとの比較もしていますので、ぜひ参考にしてくださいね。
人気パーソナルジムですので、無料カウンセリングは早めのご予約をおすすめしております。
パーソナルジムac-Fit(エーシーフィット)のリアルな口コミ評価
モデルさんも通われているようですね！
この方は体調不良後、復帰のトレーニングとのこと。
パーソナルジムac-fit(エーシーフィット)のお客様は、かなりモチベーション高く、楽しんでトレーニングをしている方が多いようにみられました。
また、他の口コミでは、パーソナルジムac-Fit(エーシーフィット)を実際に利用してみて、あの頃（高校時代）に戻りたいという目標が叶って満足しているといった口コミや今まで着られなかった洋服が着られるようになったという口コミがありました。
子供や友人など身近な人からダイエットが成功したことを称賛されることが多いようです。
また、一般的なダイエットだと厳しい食事制限がストレスになってしまうことも多いですが、ac-Fitのパーソナルトレーニングでは食べられるものが多いのでストレスが無いという口コミが多くあるように感じます。
トレーナーが褒めてくれるので、モチベーションも維持できるという口コミも目立ちました。
また、ポジティブな口コミばかりではなく、楽に痩せられるというわけではなく大変だと感じることもあったというものもありました。簡単ではなかったが、トレーナーが親身になってくれるので頑張れたといった感想が多いと感じます。
いくらパーソナルジムでも、楽に痩せられる、ほど甘くはないということでしょうか（笑）
個人的には、肩こりや腰痛にも効くメソッドがあるので、体を健康にする効果もありそうで、気になります。
それからアラフォー世代に特化したトレーニングが良かったという意見もありました。
アラフォーになると若い頃に比べると代謝も低下するので、脂肪がつきやすくなります。そういった体質を考慮したトレーニングプログラムで効果を実感している人も多いようです。
続いて実際にパーソナルジムac-fit(エーシーフィット)でダイエットをした方のモニターレポートをみてみましょう。
パーソナルジムac-Fit(エーシーフィット) モニターレポート
みなさん、40代や50代とは思えない美しい身体を手に入れていらっしゃいますね。
引用：https://ac-fit.activellc.jp/
アラフォー特化パーソナルジムとはいえ、20代の方から60代の方まで幅広く満足していただいているようです。
パーソナルジムac-Fit 他パーソナルジムとの比較
パーソナルジムac-fit(エーシーフィット)のことは大体わかってきたから、他のジムと比較がしたい！！というあなたの為に、ここでジムアソートがおすすめする他のパーソナルジムをご紹介します。
ジムアソートが数あるパーソナルジムから激選した絶対に満足できるパーソナルジム、集めました♪
パーソナルジムac-fitとの比較はもちろん、どのジムも強みやトレーニング方法が違うので、ぜひまずはよく比較して、気になるジムの無料カウンセリングや体験に足を運んでみてくださいね。
①雑誌などにも度々登場！安心の実績を誇る女性のためのパーソナルジム
リボーンマイセルフ
リボーンマイセルフは、女性のために作られた女性による女性のためのパーソナルジム。
トレーナーさんも全員女性で安心ですし、ジム自体もまるで脱毛サロンのような清潔な雰囲気。
筋肉や体づくりというよりは、女性らしい綺麗なラインを作りながら痩せるという所にこだわっているので、まさに美しくなりたい女性にはぴったりだと言えます。
ダイエットコースと部分痩せコースの二種類があるので、特に集中して痩せたい部分がある人には部分痩せコースがおすすめです！
体験者レポート
（リボーンマイセルフ公式サイトより引用）
平均体重マイナス10kgくらいの大きな効果がみられています。すごい。
また、体重だけでなくウエスト周りやヒップ、太ももなどに大きな変化があることがみて取れますね。つまり、部分痩せコースで自分のきになる所を中心にダイエットをしても、結果的に他の部分や体重全体で見ても痩せられるんです。
まさに、リボーン（生まれ変わる・Reborn）マイセルフですね。
また、雑誌などのメディアでも度々紹介されています。
（リボーンマイセルフ公式サイトより）
ただ、レッスンは最大同じ部屋に二人までなので、完全プライベートとは限りません。
もう一人の視線が気になる方もいるかもしれませんが、それも必ず女性なので気にならないという方には、非常におすすめです。
あなたもリボーンマイセルフで女性らしく美しいボディラインを手に入れましょう♡
実際に体験に行った女性にインタビューさせていただきました。↓
②ママに嬉しい託児所託児所サポート付き！産後ダイエットにもおすすめ
エススリー
エススリーは、女性専用という訳ではありませんが、女性に嬉しいサービスがたくさん整備されています。
産後すぐなのに、「えっ、本当に子供を産んだの？」というくらい綺麗な体の女性っていますよね。
出産は、どうしても体重が増えますので自分の力だけで元の体型まで痩せることはなかなか難しいです。
エススリーは、産後ダイエットを頑張るママにとってもおすすめ！！
実は、意外と託児所のあるパーソナルジムって少ないんです。
しかも、エススリーは結果がでなければ30日間全額保証付きなので必ず痩せられます。
2ヶ月のダイエットプランですので、その半分で目に見える効果がなければ返金してもらえます。
自信があるジムでないと出来ないことですよね。
体験者レポート
こちらのお茶目な男性は、エススリーで見事ぽっこりお腹を脱却して、なんと14.8kg痩せることに成功しています。
産後ダイエットをしなきゃ・・・と思いつつ、お子さんのお世話を考えて躊躇していたママさん。
あなたのためのジムです。ぜひ一度無料カウンセリングに行ってみてくださいね！
③とにかく安い！！業界最安値で痩せたい方におすすめ（女性専用ではありません）
POLICY(ポリシー)
二つ目にジムアソートがおすすめするのは、完全プライベートジムPOLICY(ポリシー)です。
POLICYの強みは、何と言ってもその安さ。
一般的なパーソナルジムの相場は1ヶ月あたり10万〜15万といったところですが、POLICYならなんと1ヶ月59,900円〜！
（POLICY公式サイトより引用）
さらに、ジム変え割でさらなる割引や、月々3000円の分割払いも可能です。
この値段でこのクオリティのジムはなかなかないので、本当におすすめです。
重要なのが、値段が安いからといって、サービスの質はまったくさがらない、というところ。
実はここ、なんと有名芸能人も通っているという実力派パーソナルジムなのです。
2017年には見事、ベストジムアワード賞を受賞！
完全プライベート空間での、充実したトレーニングはもちろん、食事サポートや、コース終了後も嬉しいリバウンド保証もついています。
これだけのハイレベルなサービスが破格の値段で受けられるなんて、驚きですよね。
まさに、低予算、ハイパフォーマンス。
パーソナルジムで確実に痩せたいけれど、そんなに予算は当てられない… という方には、POLICYはまさに救世主です！！
④メディア出演多数の実力派トレーナーにサポートしてもらいたいミーハーさんにおすすめ（女性専用ではありません）
BiP(ビップ)
次にご紹介するのが、完全個別指導型パーソナルジムBiP（ビップ）。
BiPとは、Body Impact Planner の略。訳したら、「メリハリボディ製造者」といったところでしょうか。
このジム、なんとTVなどのメディアにも多数出演している、日本を代表するボディメイカーたちが、チーフトレーナーを務めているんです！！
（BiP公式サイトより引用）
他にも、様々な資格や経歴を持ったトレーナーさんが揃っています。こんなスゴいトレーナーが集まった、まさに実力派のパーソナルジムBiP（ビップ）。
ただ痩せるだけじゃなく、美しく痩せることができそうですね。
気になるお値段は・・・
| ショートコース | 8回 | 80,000円 | 10,000円 | 50分 |
| 16回 | 152,000円
(人気)
|
9,500円 | ||
| 24回 | 216,000円
(人気)
|
9,000円 | ||
| レギュラーコース | 8回 | 112,000円 | 14,000円 | 90分 |
| 16回 | 216,000円 | 13,500円 | ||
| 24回 | 312,000円 | 13,000円 | ||
| 入会金30,000円 | ||||
| ※料金は全て税別 （BiP公式サイトより引用） | ||||
えっ・・・意外とお手頃。
なんでもBiPはTVコマーシャルを全く出していない為、そのぶん値段をお値打ちに設定できているそう。加えて、もちろんダイエットの成果が出なければ全額返金が保証されています。これは期待できますね。
1ヶ月、2ヶ月、といった単位ではなく、回数制なのは、忙しい方にも嬉しいシステム！！
体験者レポート
（BiP公式サイトより引用）
なんと、こちらの男性は、2ヶ月間で−15.5kg、体脂肪率−6.3%のダイエットに成功しています。
また、ライザップと同じくウェアやタオルなどトレーニングに必要なものは全てジム側で用意してくれるので、手ぶらでOK。完全個別指導型なので、知り合いに内緒でこっそり激痩せ・・・なんてことも可能です。
一人一人のニーズに合わせてパーソナルトレーニングができるジムなので、自分に厳しくトレーニングをしたい人も、ゆっくり自分のペースで痩せたい人にも、女性にも男性にもおすすめです。
あなたの最後のダイエットの場所はBiPです。私たちに任せて体質改善できなかったら諦めてください。それだけの自信がBiPにあります！ （BiP公式サイトより）
確かな技術と目標達成までのサポートが保証されているBiPなら、あなたも必ず痩せられること間違い無しです。
パーソナルジムac-Fitはおすすめ？
パーソナルジムac-fitは、通常のダイエットでは痩せられないというアラフォーの女性・男性におすすめです。
やはり比較してみて目立つのは、そのお手頃な値段と、パーソナルジムac-fitは、ケトジェニックメソッドという最新のダイエット方法を取り入れているパーソナルトレーニングジムだという点です。
余分な脂肪が燃えるケトン体質に体を変えることで、綺麗に痩せてその体型を維持することができます。
肉や魚、野菜といった食材をしっかり食べて運動するというトレーニングなので、食べられないことによるストレスがありません。また、トレーナーが寄り添ってくれるので、モチベーションを維持しやすいというのも大きな魅力です。
パーソナルトレーナーがその人に合わせたプログラムを組んでくれるので、自分に最適な方法で確実に痩せられます。
また、価格もリーズナブルなので、ダイエットにそれほどお金をかけたくないという人にも最適です。
完全個室でマンツーマンの指導を受けられますから、ダイエットが長続きしないという人も適切にサポートしてくれます。7:00から23:00まで利用することができるので、自分のライフスタイルやスケジュールに合わせて通いやすいというのも嬉しいですね。
人気パーソナルジムですので、無料カウンセリングは早めのご予約をおすすめしております。
パーソナルジムac-Fit まとめ
大人の本気ダイエットなら、パーソナルジムが一番の近道です。
おすすめポイントとしては、
- トレーナーと二人三脚でトレーニングを進めていくことが出来るので自分で個人的に行う孤独なダイエットとは違いモチベーションを維持しながら楽しく効果的に確実に効率的に短期間で痩せることが出来る
- ただ痩せるだけではなく筋力をアップさせたり疲労を回復させたりエイジングケアをしたり食事や生活習慣のアドバイスを受けたりしながらダイエットを進めていくので美しく健康的に痩せることが出来る
- 駅チカで好立地でアクセスしやすいのでお買い物や食事や仕事帰りにも気軽に利用することが出来て続けやすい
- 知識が豊富なトレーナーが揃っているので不安なことやわからないことや悩みなどがあれば何でも気軽に相談することが出来る
などがあります。
本気になったらパーソナルジム。
まずは是非カウンセリングやトライアルコースに行ってみてくださいね♪
ジムアソートは、あなたのダイエットや体づくりが成功することを祈っています！
地域ごとのカテゴリーから、あなたの地域のジムを見つけることもできますので、是非ご利用ください♪
なんでも、パーソナルジムac-fit(エーシーフィット)は、「アラフォーが脂肪を燃やせる身体になれる」パーソナルジムなんだとか。
今回はパーソナルジムを選ぶあなたの味方・ジムアソートが、口コミ評価も高く、安定した人気を誇る実力派パーソナルジムac-fitの人気の秘密を徹底調査！！
料金や評価、トレーニング内容など、パーソナルジムac-fitの基本情報から、口コミ高評価や実績の秘密など、ダイエットや体づくりにパーソナルジムac-fitを検討している方々の為に、気になる情報を完全網羅しました。
パーソナルジムac-fit体験者によるリアルな口コミ評価や、最後には他のパーソナルジムとの比較もしていますので、ぜひ参考にしてくださいね。