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渋谷パーソナルジム Sankak (サンカク)ってどこにあるの?
パーソナルジム のSankakは、大体渋谷駅のハチ公前口から歩いて8分くらいのところにありました。
109の方に歩いて、楽天カフェの裏を抜けたところすぐにあります。
これくらいの近さなら交通の便がいい渋谷だし全然いいかなと思いました!
住所は東京都渋谷区神南 1丁目２０－５ NAVISHIBUYA 4階で、ビルの4階にあるので少しわかりづらそうな雰囲気だったのですが、綺麗なビルで光が差し込んでいたので比較的すぐ見つかりました。
Sankak (サンカク)の無料体験の流れと感想
内装はこんな感じ。かなり綺麗だなーという印象でした。
また、平日の夜に行ったのですが、トレーニング中の方は3人くらいで空いていました。
無料トライアルの流れは、着替え→カウンセリング(15分)→パーソナルトレーニング(30分)→シャワー&着替え→コースの案内という感じでした。
入会後の通常のパーソナルトレーニングは大体50分や90分のコースが一般的なのですが、今回30分のコースでバシバシしごかれて今この記事を書きながら筋肉痛でヒィヒィ言っています。笑
この前サンカク(sankak)というパーソナルジム でバシバシしごかれてきました。(死んだ) pic.twitter.com/FArLtbhPYC
— おりまー(パーソナルでダイエット中) (@kensei_orimo) 2018年11月11日
トレーニング風景は上のような感じで、体験でも結構しっかりやってくれます(しっかりすぎて筋肉痛)。
食事の話やトレーニングの内容も体験トライアルなのにかなりしっかり説明してくれました。
今回の担当の方は鎌田さんといいう方だったのですが、気さくでとても丁寧にトレーニングをしていただきました！ありがとうございました。
Sankak (サンカク)の料金は?安いか高いか?
次に、sankakのコースの料金についても説明していただいたのでここで書かせていただきます。
主にパーソナルトレーニングのコースは
①月額制の基本料金を払ってチケット制でパーソナルトレーニングをつける場合
②ボディーメイクコースに入って払いきりでパーソナルトレーニングを3ヶ月(2ヶ月でも可)つけてもらう場合
の2通りでした。率直に言うと、食事管理が自分でできる人は①の方が安くすみます。と言うのも、
| ベーシック会員 | 15,000円フリートレーニングエリア利用 |
|---|---|
| アドバンス会員 | 18,000円フリートレーニングエリア利用ウェア・シューズレンタル無料コーヒー無料 |
| 回数 | 金額 | 単価 | 有効期限 |
|---|---|---|---|
| 1回 | 5,000円 | 5,000円 | 1年間 |
| 4回 | 19,000円 | 4,750円 | |
| 8回 | 36,000円 | 4,500円 | |
| 16回 | 68,000円 | 4,250円 | |
| 32回 | 128,000円 | 4,000円 |
①だとかかるのがベーシック会員だとして、15,000円×2ヶ月＋2ヶ月分のパーソナルトレーニング平均の16回分のチケットを買っても68,000円で合計98,000円。(チケットにプロテインチケットもついています)
| 回数 | 金額 | 単価 | トレーニング サービス |
有効期限 |
|---|---|---|---|---|
| 16回 | 192,000円 | 12,000円 | ー | 3ヵ月 |
| 24回 | 288,000円 | 12,000円 | Plus 1回 | 4ヵ月 |
| 32回 | 352,000円 | 11,000円 | Plus 2回 | 6ヵ月 |
| 48回 | 528,000円 | 11,000円 | Plus 4回 | 8ヵ月 |
一方、16回同じ回数のパーソナルトレーニングがついたボディメイクコースだと192,000円かかります。ただ、通常のトレーニングサービスではLINEを使った食事指導や、遺伝子チェック(遺伝工学的に何を食べると太りやすいかなどがわかる)がついていないので、差額はそういったサービスの違いでしょう。(こちらはプロテイン・タオル/着替えつき)
まとめると、食事制限(糖質制限)などのやり方を既に知っていて、自分の力でそれを実行できる人は①、そうでない人は②がおすすめです。
また、立地が渋谷でパーソナルトレーニング1回4250円(16枚)は本当に安いと思います。
Sankak (サンカク)の口コミや評判は?
僕自身今回渋谷のパーソナルトレーニングジムsankakに行ってみて、行きたいと思いましたし、来週から通おうかなと思っています!
ただ、まだ通ってないので、実際に通っている人たちの口コミや評判もTwitterやネットからしれべて持ってきました！パーソナルジム 選びの参考にしてください！
#サンカクジム にてパーソナルトレーナーのメンバーとwork out!🔥
しっかり教えてもらって、すでに筋肉痛が…😂ありがたい！
立地の良さと綺麗さ最高！ pic.twitter.com/lLjKuD6es1— Narumi.K (@nyaso110) 2018年9月20日
トレーナーさんの質には定評があるみたいですね!
本日も元気に部活 あっ 肉体改造部です(笑) 肉体を鍛えて心も鍛えてます 強者は喰うか喰わないか選択出来るが 弱者は喰われるしかない なら 喰わない強者がいいと思ってます押忍 #肉体改造部 #渋谷 #渋谷サンカク pic.twitter.com/SpgV2OpyLB
— 黒石高大 (@9614takahiro) 2018年2月2日
俳優さん?も使っているみたいですね!
まとめ
- sankakは渋谷でかなり安い方のパーソナルジム
- トレーナーさんが優しい
