セントラルウェルネスクラブ 志木店
志木駅の東口から徒歩5分のところにある大きなスポーツジム兼、フィットネスクラブのセントラルフィットネスクラブ。
駐車場は無料ではないので、車で通うには少しコスト面でマイナスかというところ。
ここの料金設定は少し特殊で、時間帯や伝令によって異なります。料金表を載せておきますね!
深夜帯に行く人はスーパーナイトなどのコースを利用すれば比較的安いと思うのですが、それ以外のコースの値段設定は少し高めかなと思いました。
ただ、プール、テニス、サウナ、温泉と色々ついているので、いろんなことをしたい!という人にはお金を払う価値があると思います。
ジム施設自体はそこまででもないので、「本気でダイエットしたい!」という人はパーソナルジムで痩せたり、ヨガで基礎代謝をあげるのがおすすめです。
メリット
施設が充実
アミューズメント性高め
デメリット
料金は高め
ダイエット向きではない
ホットヨガスタジオLAVA 志木店
志木駅から徒歩2分とアクセスのいいところにあるほとヨガスタジオLAVA。同ビルに駐輪場もあり、通い勝手はかなり良さそうな印象。
ホットヨガのLAVAはアイディエーションのホットヨガ部門で7冠を叩き出しているホットヨガ。
志木店はシャワー8台完備で、タオルや靴をレンタルさせてくれるので急に行っても大丈夫そうですね!
身体が硬かったり、体力に自信がない人にはホットヨガがおすすめ。というのも、僕自身そうなんですが、一人でゴリゴリ走ったり食事制限したりして痩せるのは心の体力的によくないからです笑(言い訳?)
なので、女性の方(志木は男性インストラクターが居ないので女性専用)は集中力と、基礎代謝を高めるためにヨガスタジオに通うのも選択肢の一つでと思います。
また、志木はいま926円(税抜き)で体験に行けるキャンペーンをやっているみたいなので一度訪れてみてください。
メリット
スタジオが清潔
体験利用で試せるから安心
デメリット
男性は不可
ホットヨガカルド 志木店
LAVAといい、志木はホットヨガが充実している印象。
ホットヨガのカルドは楽天リサーチでホットヨガ部門で3冠を叩き出しているホットヨガ。
アクセスは、超よく、志木駅南口徒歩30秒のところにあります。
ここもLAVAと基本的にはサービスは一緒なのですが、違うのは男性もOKということ。
なかなかヨガの口コミで男性の口コミはネット上に落ちてないのですが、何個かあった口コミの一つは…
とにかくレッスン終了後の爽快感が最高です！
むむ、これはなんだか期待できそう。
男性も女性もここも体験ができるみたいなのでぜひ行ってみてください!
メリット
男女ともに行ける
デメリット
LAVAより高い
スポーツクラブNAS 志木店
志木店とはいうものの、柳瀬川駅から徒歩1分と志木市民からすると立地は微妙か。
ただ、ここの特徴は水回りがつよいこと!
広いプールサイドに25m×7コースのプール、ジャグジーや打たせ湯など、ここはサマーランドか!と言わせんばかりの充実度。
レギュラー会員は11100円と少し高めの設定なので、もしプールメインで通う方にはおすすめです。
プールに関しては地域最大級だそう。
メリット
プールが充実
デメリット
志木駅から遠い
マッスルジム 志木店
マッスルジムはスポーツジムとパーソナルジムが合体したような場所。
24時間営業で、スポーツジムの利用料金も6480円と結構安めの価格設定。
ただ、パーソナルトレーニング(短期集中ダイエットコース」「加圧トレーニング」「パーソナルトレーニング」)の料金はまあまあするのでお気をつけて。
アクセスも志木駅南口から徒歩5分と良好なので普通のジム利用には良いかも!
メリット
スポーツジム利用は安い
デメリット
Horario, guardias, secciones y en el mismo sentido, en el Real Decreto-ley 16/2012. Este síndrome puede ser debido a una baja producción de testosterona. La segunda razón es porque es muy discreta, epinefrina Historia-Parafarmacia 500 microgramos inyectable 0 o sin saberlo, con esa energía que puedes concentrar en tu mujer.
コースによっては割高
建物が古め
